Magnesio contro cortisolo: ecco il rimedio naturale che abbassa lo stress in modo efficace
Il magnesio è un minerale essenziale che svolge un ruolo fondamentale in numerosi processi biologici nel nostro corpo. Tra le sue molteplici funzioni, spicca la capacità di modulare i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. La relazione tra magnesio e cortisolo è stata oggetto di studi approfonditi e il consenso scientifico suggerisce che un adeguato … Leggi tutto